05/12/2012 15:02
Por: Caroline Sarmento
Sabe, faz um tempo que eu quero escrever sobre a música e o comportamento. Particularmente, vejo que as duas ações estão ligadas lado a lado. Logo, com esta idéia de dar uma força no blog do Lucas, eu pensei de cara: vou escrever sobre música e comportamento!
Para a minha alegria, durante as pesquisas mais profundas para a primeira postagem aqui, descobri que existe uma pesquisa recente que comprova a minha tese de boteco: ouvir música ajuda a desempenhar melhor o trabalho.
De acordo com um estudo realizado na Universidade de Miami, nos Estados Unidos, quem ouve música no trabalho é mais criativo e realiza suas tarefas mais rápido que os demais funcionários. Ponto para nós!
Contrariando as broncas do seu chefe, o estudo explica que as melodias ajudam a desempenhar o foco, além de fazer bem para a autoestima e consequentemente para a realização das tarefas bem sucedidas.
A pesquisa explica que o ideal é ouvir suas músicas favoritas de 15 a 30 minutos por dia. Maravilha, né?
Pensando nessa notícia que faz com que a semana comece com o pé-direito, pensei em algumas dicas que podem ajudar você a ouvir sua música, sem incomodar o amiguinho de trabalho. Seguem:
1 - Música alta, nunca. Fone de ouvido, sempre
Certamente, você já foi surpreendido por um engraçadinho no trabalho ouvindo uma música sem fones NO MEIO DO EXPEDIENTE. Pois bem, é extremamente desagradável você ter que compartilhar aquela canção da qual você nunca ouviu falar, certo? Então, tente praticar a política da boa vizinhança e evite deixar no último volume suas músicas e verifique se o fone está devidamente plugado no seu PC, Iphone, etc.
2 - Não precisa cantar, tá todo mundo sabendo que você ouve música
Não existe nada mais constrangedor do que uma pessoa com fones de ouvido cantarolando suas músicas. Essa dica vale para o trabalho, hora do almoço, ônibus, metrô - principalmente no metrô. Afinal de contas, se você esta de fone é porque ninguém precisa saber o que esta ouvindo, né?
3 - 8 horas com o fone de ouvido faz mal, cara
Não é preciso ser um expert na área de saúde para saber que ouvir música por muito tempo faz mal para os ouvidos e cabeça. Por isso, manera! Ouça aos poucos, dá um tempinho sem fundo musical no meio do expediente, interaja com a sua equipe e depois, volte à música.
4 - Sempre alerta!
Por último: redobre sua atenção. Se o seu chefe já é chato e implica com a sua música, não dê mais motivos para ele brigar com você. Ouça a sua música, mas fique sempre atento ao seu redor, para saber se ninguém chamou o seu nome em vão.
